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1. 체내의 독소 배출과 면역기능 강화
경락의 활성화에 따라 각 장부의 독소가 배출되고 경락의 기능인 면역. 방어기능이 강화된다.
경락의 활성화에 따라 각 장부의 독소가 배출되고 경락의 기능인 면역. 방어기능이 강화된다.
2. 피로회복과 원기의 충실
각 경락과 경혈의 열림으로 차츰 피로회복이 되고 자연 원기가 충실해져 체력이 향상된다.
각 경락과 경혈의 열림으로 차츰 피로회복이 되고 자연 원기가 충실해져 체력이 향상된다.
3. 에너지의 저장고인 기경팔맥의 활성화
기경팔맥은 몸안의 기운을 저장하는 곳으로 운기와 더불어 축기가 활발해진다.
기경팔맥은 몸안의 기운을 저장하는 곳으로 운기와 더불어 축기가 활발해진다.
4. 뼈 조직. 골수 계통의 보강
다리의 족삼음경의 강화와 기경팔맥이 활성화로 뼈와 골수로의 에너지를 보강한다.
다리의 족삼음경의 강화와 기경팔맥이 활성화로 뼈와 골수로의 에너지를 보강한다.
5. 정. 기. 신 삼단전의 조화로운 통일유도
정기신 삼단전은 국선도의 중요한 원리로 자연스러운 통일을 유도한다.
정기신 삼단전은 국선도의 중요한 원리로 자연스러운 통일을 유도한다.
6. 뇌파의 안정으로 번뇌와 고민이 적어진다.
상단전은 뇌파와 관계가 있으면 안정되어 진다.
상단전은 뇌파와 관계가 있으면 안정되어 진다.
7. 심파의 안정으로 스트레스가 해소된다.
중단전은 심파와 관계가 있으며 감정을 조절할 수 있게 된다.
중단전은 심파와 관계가 있으며 감정을 조절할 수 있게 된다.
8. 몸과 마음의 중심을 잡아준다.
생각과 마음이 모두 자연스럽게 편해지며 몸의 상하 좌우가 균형을 이루어 자연 중심력이 생긴다.
생각과 마음이 모두 자연스럽게 편해지며 몸의 상하 좌우가 균형을 이루어 자연 중심력이 생긴다.