우리 모두가 국선도 수련이 무엇인지 모르고 처음 시작 했지만 - - -

이제는 밝돌법 呼吸이 우리에게 주는 수련에 행복감 을 느낄때 - - -

수련은 하루 하루 가 즐겁고 행복하며 깊고 맑은 氣運이 온 몸을 감싸고 돌때 수련에 행복함을 느끼며 수련의 보람으로 늘 몸과 마음은 행복 합니다

이 세상에 태어나 가진 것은 아무것도 없어도- - -

그러나 국선도 수련하나 붙잡고 건강하게 살아가며 여러분과 함께 수련하고 함께하며 지내온 많은 시간들이 즐겁고 행복함을 얻을수 있어 지내온 세월이 항상 즐겁기만 합니다

국선도 수련은 서로가 미워하는 마음없이 함께 수련하며 서로가 시기하는 마음없이 서로를 위로 해주고 격려해 주면서 사범은 수련자를 밝돌법 수련에 지도와 용기를 주며 함께 이끄러갈때 만이 수련은 행복하며 밝고 따듯함이 몸과 마음을 丹田 깊이 느끼게 해줄것 입니다

수련은 남을 험담하지 않고 서로를 칭찬해주는 아름다운 마음만 깊고깊은 수련이대여 수련자 모두의 마음속 깊이 밝돌법에 기운이 새겨 질것 입니다

우리는 이제 어떻게 수련해야 행복하고 - - -

국선도 수련만이 세상을 살아가는 즐거운 인생인지도 알고 있기에 - - -

남들이 수련을 잘못하면 지적해 주고 서로를 위하는 마음으로 국선도 수련을 했으면 좋겠습니다

수련은 氣血이 자리 잡아 정확히 할수록 丹田에 기운이 쌓이고 - - -

호흡이 고르고 좋을수록 온몸에 기운이 고루퍼지구 - - -

몸은 강건해지고 올곳게 되며 마음은 항상 밝은 빛이 함께 하지요

그러나 국선도 수련은 성인군자라도 바른 수련에 길에 들지 못하면 무슨 소용이 있겠습니까 ?

이런 모든것은 바른 수련에 들지못해 하루하루 수련은 허성세월로 보내게 되겠지요

수련은 단전에 모양세를 좋게 만든다고 좋은 호흡이 아니며 단전에 그릇 만큼 吸과 呼가 이루어져야 만 좋은 수련이 되는것 입니다

남을 의식하며 보여 주기 위한 호흡을 하면 육체에 수련은 될뿐 얻고자 하는 깊이있는 수련에 길은 멀기만 하겠지요

많은 주변에 수련자는 자랑이라도 하듯 단전을 둥굴게 모양을 만들어 보이며 잘된(대단한) 수련인양 눈으로 보여주는 수련자가 있다면 듣지도 보지도 말고 - - -

우리가 항상 잊지않고 기역하며 익혀온 정통적 수련과 호흡 많이 얻고자 하는 밝돌법 수련에 길이 될것이며 - - -

국선도 수련은 선조님 으로부터 구전으로 전해저 내러온 수련법이며 스승이 제자에게 만 전수하던 수련법 이기도 하며 이입이 아닌 행입이며 정확한 호흡 과 수련만이 밝돌법 수련에 길인 천기 지기 곡기 에서 얻어진 기운만이 내 안에 머물때 자아도 보일 것 입니다

이런 수련이 지속 될수룍 삼단전 수련은 자리를 잡을 것이며 수련자에 몸에 들어오는 기운 천기와 지기 를 느끼며 기혈이 풀려 삼단전 에 기운이 온 몸에 유통 될것 입니다

2013. 7. 12.

청원선사